SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cykl bcaa

  • [...] kwasowości (dla smaków: pomarańczowy, cytrynowy), dwutlenek krzemu – substancja przeciwzbrylająca, guma arabska - zagęstnik, aspartam, acesulfam K, sukraloza, cyklaminian sodu - substancje słodzące, barwniki: E 142 (dla smaku jabłkowego), E 110 (dla smaku pomarańczowego), E 104 (dla smaków: cytrynowy, ananasowy). Dog Face: Nie [...]

    Odpowiedzi: 118 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-27 16:17:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc przy ulożeniu supli. Pilne.

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] 5g rano i w DNT po południu w porze treningowej. Nitro - 20-25g przed treningiem. HMB - 4 kapsy rano i 4 przed treningiem. BCAA - popijaj sobie 15g na terningu ew wez po treningu. Witaminy to 1 wez do posilku przedtreningowego. i no xpolode na nast cykl pół roku ćwiczysz i taki cykl ? Zmieniony przez - Trec94 w dniu 2011-01-27 23:06:01

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 908 Data: 2011-01-27 23:04:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CKD do oceny.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Pierwsze ładowanie węglami zrobię po 2, ewentualnie 3 tygodniach. Następnie już regularnie co tydzień, żeby zachować jak najwięcej mięśni. Cykl będzie trwał 7 dni. 6 dni tłuszcze i białko. Siódmy dzień to ładowanie. 7 dzień będzie wyglądać tak: 7:30 - Glutamina, bcaa. 8:00 - Śniadanie, bez węgli. 9:30 - 50g węglowodanów prostych w postaci owoców. [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 913 Data: 2014-01-11 17:32:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co po nop explode??

    Post
    Odżywki i suplementy

    rozbijasz cykl i robisz osobno na 'bcaa' ? masakra.. no-xplode + kreatyna , np. jakas czysta forma (monohydrat/jabłczan/ester)lub stack kreatynowy no-xplode przedtreningowy porcja to 1-3 miarki (40 w opakowaniu) wiec sobie wylicz czy 1 czy 2 puchy na jakis w miare rozsadny cykl Ci wystarczą

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 979 Data: 2008-11-20 12:35:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Scorch pytanie

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] wiecej powiedziec.. Ogolnie stosowanie spalaczy nie poleca sie dluzej niz 8 tygodni wiec mysle ze moglbybys probowac..ogolnie 8 tygodni to juz dosyc sporo..aby zrobic taki cykl to bedziesz potrzebowal 2x scorch..zacznij wciagac od mniejszej ilosci kapsow, zobacz jak reagujesz a pozniej stopniowo dodawaj.. Pamietaj tez ze scorch nie jest zlotym [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 785 Data: 2008-03-09 20:07:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mocny cykl bez kreatyny-jakies koncepcje?

    Post
    Odżywki i suplementy

    mocny cykl? Może jednak intensyfikacja treningu ja brałbym dwa razy dziennie dwie porcje aminokwasów BCAA w porcjach po 1g BCAA na 10kg masy ciała. Do tego dobry izolat, może też dobry gainer (np.Ultimate) i git!

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3250 Data: 2005-12-01 21:05:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CYKL PH WYMIARY:bic-42.5 pas-106 waga-111 CEL - SIŁA. ZNISZCZENIE FATU DIETA DR.DUKANA ZMODYFIKOWANA TRENING 5dni AERO 6dni O TO MOJA I TYLKO MOJA ROZPISKA (nikt nie raczył mi pomóc thx) NA 8 TYGODNI PLUS ODBLOK I PODCZYMANIE H-DROL I-IItydz po 2tabs IIItydz po 3tabs = 49tabs M-DROL IVtydz po 2tabs V-VItydz po 3tabs = 58tabs [...]

    Odpowiedzi: 127 Ilość wyświetleń: 13577 Data: 2010-04-06 20:33:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • II Cykl

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała-TYP EKTOMORFICZNY , 2) wiek-16 3) waga/wzrost-65/176 4) staż treningowy-3 lata 5) cel cyklu-masa 6) stosowane już wcześniej suplementy-Gainer,Białko,BCAA,Kreatyna 7) stosowane wcześniej spalacze-nie było 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 896 Data: 2012-01-14 12:06:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie najlepsze?

    Post
    Odżywki i suplementy

    hmb nie jest tanie -ale nie jest i drogie, nie wychodzi wiele miesięczna "kuracja" wlaściwie nie wiem czemu sprowadzac wszystko do tej kwestii- aby najtaniej, to czasami jest zgubne szczególnie w tych "czasach" gdy suple ogolnie rzecz boiorąc- czy odzywki- wcale nie kosztuja aż tak wiele. w kwestii kreatyn jest to wlaściwie [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1109 Data: 2008-11-02 18:22:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zamiana

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała- ENDO 2) wiek 35 3) waga/wzrost 95/180 4) staż treningowy KILKA LAT...JA WIEM MOZE Z 8-9 5) cel cyklu SPALENIE FATU,ODZYSKANIE DAWNEJ SYLWETKI 6) stosowane już wcześniej suplementy cala masa ale ostatnio glownie saa i ph 7) stosowane wcześniej spalacze VENOM,ANIMAL CUT [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1547 Data: 2013-01-01 16:57:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dawkowanie suplementów

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam. To dwa różne zestawy ,więc ciężko je porównywać. Pierwszy to typowy zestaw na cykl kreatynowy. Jedyne co mogę doradzić- to darować sobie glutaminę i zrobić cykl cm3+s.a.w+bcaa Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 447 Data: 2012-12-30 20:57:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna+gajnerek... co jeszcze

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jako I cykl ja też wziołbym z fazą nasycenia, ale bez przesady z 20 gramami. Skład na cykl dobry, możesz jak mówi Quart dokupić Turynkę i pomyśl o BCAA - jeśli starczy Ci funduszy. Pozdawiam,

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1097 Data: 2004-02-20 11:55:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • powiem tak ze planowalem zmiescic sie w kwocie 400-500zl (cykl+odblok) bo pro-halo 230, PF anabolic freak 100zl, kreta i bcaa oraz ewentualnie bialko na noc chco zamierzam dopiac diete dosc starannie

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 3920 Data: 2013-01-15 12:28:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl na masę jak dawkować suple

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] spalacze- TREC THERMO FAT BURNER 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni napalm bcaa kofeina 9) ilość dni wolnych od kreatyny nie licząc w przedtreningowych to długo na cykl mogę przeznaczyć z 200 300 zł diety przestrzegam ze względu na budowę ciała cukrów unikam węgle zależy od tego czy podlew czy nie tłuszcze to tylko te pożyteczne

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 837 Data: 2011-07-08 19:44:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała 2) wiek 18 3) waga/wzrost 64/170 4) staż treningowy ~2 lata 5) cel cyklu masa/sila 6) stosowane już wcześniej suplementy bcaa g-force trec, mono vitalmax, obecnie cm3 i bcaa x-plode olimp. 7) stosowane wcześniej spalacze 8) suplement stosowane przez [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1633 Data: 2012-06-24 10:30:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BARDZO WIELKA I DLUUGA PROSBA !!

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] - o jakich porach dnia w dni nietreningowe ? -rano - z czym EWENTUALNIE mieszac ? (carbo, mass xxl, kreatyna....) ? carbo Dawka 5 g jesli to jeden z twoich pierwszych cykli jest wystarczająca cykl 7/8 tyg ! 5. Tauryna: - ile tego brac w dni treningowe ? 4k - ile tego brac w dni nietreningowe ? 2k - czym popijac ? wodą - o jakich porach [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 4074 Data: 2004-06-29 10:53:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 350zł na 4cykl kreatynowy:-)

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] W innych porach radzilbym odpuscic. Tauryna: 2 cap do porcji Estru, i radzil bym jeszcze przed treningiem 2-3 cap. BCAA. 5g przed treningiem, 5g po treningu. W dzien nietreningowy jedna porcja 5g rano na czczo. HMB: 2-3 cap rano oraz przed snem Jesli masz sie zmiescic w 350zl na Aero2 nie wystarczy... Ja bym ten cykl widzial tak jak rozpisalem.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1420 Data: 2005-03-28 17:34:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prolo solo

    Post
    Doping

    [...] stała:vitargo,glutamina,białko,bcaa,tauryna,witaminy minerały,zma -białko: 225 -węglowodany: -tłuszcz: 90 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 nie dokonca udany cykl dianabol (słaby towar) 8. TRENING: hardcorowy,rowniez pod okiem zawodnika 9. CEL CYKLU: masa,siła 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA:3 miesiace [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1611 Data: 2012-07-15 14:15:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko - WPI + WPC

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] brac bezposrednio przed/po treningu) bedzie sensowne czy proponujecie jakis inny suplement. Posiadam dodatkowo mono uniwersala. Cwicze nieprzerwanie od 7 miesiecy, ostatni cykl na mono jakies 10 tyg temu. Co moglibyscie polecic jako: - mono juz mam oraz 350 zl na -jakie WPC? -jakie WPI? -Aminokwasy/BCAA czy coś innego?? Dziękuję serdecznie za [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3101 Data: 2011-05-19 20:45:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Vita-Min Multiple Sport (14 lat)

    Post
    Odżywki i suplementy

    to zależy, ostatnio miałem animal packa+bcaa w kapsach + zma + o3 więc w dt wychodziło ok 30 kapsów:P teraz za jakies 2 tygodnie zaczne cykl z cm3, będzie leucyna w kapsach, zma, o3, i może "sponsorzy" mi znów kupią animal pack xd to też będzie dużo ale mam na 30dni vitaminy olimpu, więc pewnie je będę szamał bcaa niestety teraz mam w [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1638 Data: 2010-07-27 15:29:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)